CONSEJOS IMPORTANTES DE LA HIGIENISTA DENTAL.

Como bien sabéis la higienista dental ha estado en las aulas de vuestros hijos revisando la higiene y la salud de sus bocas. Con el objetivo de advertiros de posibles necesidades y ofrecernos interesantes consejos.

Queremos haceros llegar los consejos que ha compartido la higienista con vuestros hijos:

• Lavarse los dientes cada día, siempre que podamos después de haber tomado alimentos o al menos por la mañana y por la noche, después del desayuno y de la cena.

• Evitar tomar zumos envasados, aunque indiquen sin azúcares añadidos, ya que combinan el efecto negativo del ácido y del azúcar, produciendo muchas caries.

• No es aconsejable el pan de molde, porque se queda pegado a los dientes. 

• Cuando traigan almuerzo al cole, como no se pueden lavar los dientes, es recomendable bocadillo con mezcla como paté, atún, fiambre... Evitando condimentos dulces y aquellos alimentos líquidos que contienen gran cantidad de azúcares como batidos, actimels ...

• Muy recomendable para el almuerzo tomar también, fruta natural y frutos secos. 

• Las chuches conviene guardarlas para después de una comida, cuando a continuación vayan a poder lavarse los dientes. Evitar dulces entre comidas.

DESEAMOS QUE ESTOS CONSEJOS OS SEAN DE UTILIDAD PARA SEGUIR MANTENIENDO UNA BOCAS SANAS Y SIN PROBLEMAS EN VUESTROS HIJOS.